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（一）比赛制度与积分规则 F1 采用单一年度联赛制度，全年的比赛通过积累积分来决定车手和车队的成绩，最终产生总冠军。F1的年度总冠军分为两种，车手总冠军及车队总冠军。车手每一场正赛的前十名得分，具体积分规则为：冠军得 25 分，亚军 18 分，季军15 分，第四名 12分，第五名10 分，第六名 8 分，第七名 6 分，第八名 4 分，第九名2分，第十名1分，还有创最快圈速奖励的 1 分附加分（比赛成绩在前十名才有效，十一名及以后名次拿到最快圈速也不加分）。
对于车队而言，其总积分是参赛的两名车手在每站比赛中获得的积分之和，积分累计最高的车队赢得该届大奖赛的车队冠军。计分方式是采用积分制，车手与车队的积分都是累积的。若最终积分相同，则比较分站冠军数，亚军数，季军数……直到一方比另一方多为止。如果依旧相同，还要比较正赛最快圈速的多少、杆位的多少，终级的方式将通过抽签决定。
（二）自由练习赛、排位赛、冲刺赛 F1 正常比赛周末的正赛安排在周日进行，赛前安排有三次自由练习和一次排位赛。周五上午、下午各是第一次和第二次自由练习赛，周六上午是第三次自由练习赛。周六下午是排位赛。如果是冲刺赛周末，那么只有一节练习赛。周五上午是练习赛，周五下午是冲刺排位赛，周六上午是冲刺赛，周六下午是排位赛，周日正赛。
练习赛Practice 是方便车手用来熟悉赛道的，车队也会根据车手的反馈来进行调车，在排位赛之前将赛车调教至最佳状态。每次练习赛持续 60分钟。如练习赛期间有事故，倒计时不暂停。
排位赛Qualifying 顾名思义其实就是为正赛的发车位置做准备的，在规定的时间内看谁跑出最快圈速分配顺序，F1排位赛规则采用分段淘汰制，总计分三节展开，一般称之为Q1\Q2\Q3。排位赛则在周六下午举行，每个车队的车手必须在赛道上进行竞速，以取得单圈的最佳成绩，从而确定次日的发车顺位。排位赛Q1是18分钟，10个车队20台赛车争夺前15名的位置，最后5名按速度快的排在前，慢的排在后，占据正赛发车位的P16-P20总计5个发车位。Q2是15分钟，进入Q2的15台赛车参加，重新上场做Q2成绩，Q2依旧淘汰排名后五名的车手，发车顺序按照Q2排位成绩计算，占据P11-P15五个发车位。，Q3是12分钟，前十位的排位顺序按照Q3成绩快慢进行排序，最快车手占据第一位发车，也称之为杆位发车，剩余车手按照成绩快慢依次占据P2-P10九个位置。排位赛期间如有事故，则倒计时会暂停，恢复比赛后，继续走表。车手在此期间致力于取得单圈最优秀的成绩，以确保在正赛中占据有利位置。
冲刺赛Sprint 2021年新加入的赛制，车手完成100km的比赛，可自由选择轮胎，比赛期间也不强制要求进站更换轮胎，前八名完赛可获得积分，冠军8分，亚军7分，季军6分，依次类推到第八名1分。冲刺赛发车名次由冲刺排位赛决定，与正赛无关。冲刺赛相当于是一场小型的正赛。
（三）起跑与比赛中规则 正赛开始前，首先进行暖胎圈，旨在提高轮胎温度，提供更好的抓地力，也可借此一圈检查赛车有无故障，确保车手的安全。若此时车手的赛车熄火，则将在出发时排在最后；若赛车仍停留在 Pit 中，车手将从 Pit 入口处出发，原先的车位则会留空。暖胎后，各车回到原发车位，待 5 盏发令灯逐一点亮，全灭后即可起跑。若赛车在此时仍无法启动，车手将被迫退出比赛。
在比赛中，如果赛车发生轻微意外，车手可重新加入比赛；若事故严重，则不得继续比赛。例如，如果赛车熄火，车手有 10 秒的时间重新启动，然后继续比赛。当比赛中发生事故或环境变化造成危险时，赛会会展示黄旗，此时会限速并不允许超车。若赛会认为事故或环境使不能正常比赛时，会出动安全车（SC）领跑，直到赛会认为可以恢复比赛。当领先车辆追赶到慢车时，赛会会展示蓝旗，提示慢车赶快让路，慢车必须在三个弯角内让车，否则会有罚时。
（四）在 Pit 中的规则 在比赛过程中，赛车可以在中途进入 Pit 进行轮胎更换或赛车维修。进 Pit 的时间算入比赛时间。当进维修区后，为了保证工作人员安全，车速必须低于限速，一般为 60km/h，否则将被处罚。每辆车都将进入自己的车队的 Pit 中，在维修区内不得超速，车手不得离开赛车（不能继续比赛的例外）。在维修区关闭期间，车手只能在赛车需要必要、明显的维修时，才能进入维修区。出于任何其他原因进入维修区的车手将受到处罚。
2024 年 F1 比赛赛程 2024 赛季世界一级方程式锦标赛在全球共举办 24 场比赛，赛程贯穿全年。首场比赛于 2024 年 3 月 2 日在巴林萨基尔举行的巴林大奖赛拉开帷幕，最后一场比赛是 2024 年 12 月 8 日在亚斯码头赛道举行的阿布扎比大奖赛。
比赛在 21 个国家和地区进行，涵盖了众多经典赛道和新增赛道。例如银石赛道，作为 F1 历史上的重要赛道，见证了无数传奇瞬间。斯帕赛道以其长度和高难度弯道而闻名，铃鹿赛道则拥有独特的布局和高速弯道。拉斯维加斯、迈阿密和卡塔尔等新增赛道也为赛事增添了新的活力和看点。
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以下是 2024 年 F1 比赛的具体赛程：
1. 2024-03-02：F1 巴林大奖赛，巴林国际赛道。
2. 2024-03-09：F1 沙特阿拉伯大奖赛，吉达滨海赛道。
3. 2024-03-24：F1 澳大利亚大奖赛，阿尔伯特公园。
4. 2024-04-07：F1 日本大奖赛，铃鹿国际赛道。
5. 2024-04-21：F1 中国大奖赛，上海国际赛道。
6. 2024-05-05：F1 美国大奖赛，迈阿密国际赛道。
7. 2024-05-19：F1 艾米利亚·罗马涅大奖赛，恩佐与迪诺・法拉利赛道。
8. 2024-05-26：F1 摩纳哥大奖赛，摩纳哥赛道。
9. 2024-06-09：F1 加拿大大奖赛，蒙特卡洛赛道。
10. 2024-06-23：F1 西班牙大奖赛，加泰罗尼亚赛道。
11. 2024-06-30：F1 奥地利大奖赛，红牛环赛道。
12. 2024-07-07：F1 英国大奖赛，银石赛道。
13. 2024-07-21：F1 匈牙利大奖赛，亨格罗林赛道。
14. 2024-07-28：F1 比利时大奖赛，斯帕 - 弗朗科尚赛道。
15. 2024-08-25：F1 荷兰大奖赛，赞德沃特赛道。
16. 2024-09-01：F1 意大利大奖赛，赛蒙扎赛道。
17. 2024-09-15：F1 阿塞拜疆大奖赛，巴库赛道。
18. 2024-09-22：F1 新加坡大奖赛，滨海湾赛道。
19. 2024-10-20：F1 美国大奖赛，美洲赛道。
20. 2024-10-27：F1 墨西哥大奖赛，罗德里格斯兄弟赛道。
21. 2024-11-03：F1 巴西大奖赛，若泽 - 卡洛斯 - 帕塞赛道。
22. 2024-11-23：F1 美国大奖赛，拉斯维加斯大道赛道。
23. 2024-12-01：F1 卡塔尔大奖赛，卢塞尔国际赛车场。
24. 2024-12-08：F1 阿布扎比大奖赛，亚斯 - 码头赛道。
2024 赛季设有六个冲刺赛比赛周末，分别为：中国大奖赛、迈阿密大奖赛、奥地利大奖赛、美国大奖赛、巴西大奖赛和卡塔尔大奖赛。这些冲刺赛为观众带来了更加紧张刺激的比赛体验，同时也对车手的技术和策略提出了更高的要求。
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